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ここ1週間くらい、ずっと後頭部が痛いというか違和感があるな〜と思っていました (だから頭痛??って思っていたのです) そうしたら、一昨日の仕事中から、首が痛くなってきて おまけに、回らなくなってきて、「痛い、痛い」と言いながら なんとか仕事を終えて、帰ったのですが その痛みがだんだんと増してきて、夜になる頃には、激痛 ![]() 首を後ろに反ることも、左右に向ける事も出来なくなりました どうも、頭の痛みではなくて、首の付け根がいたいのだな〜と思い 夫が帰ってきてから、よ〜く揉んでもらいました 翌日の昨日 起きたら、症状はさらにひどくなっている ![]() 首は回らないし、痛いし、おまけにご飯も食べられない ![]() 口を開ける時に、首の左右の筋肉か神経が痛み、「あ〜ん」と出来ないのです げげっ! 幸い、昨日は仕事が休みだったので、すぐに整形外科に行きました ![]() 先生に今までの症状を伝えると、痛い首をもっと動かして 「はい、こうやったらどこが一番痛いの?」 「せ、先生!いたたたたたたた!! 痛すぎて、どこが痛いのかわかりませ〜ん!」 「ここ、痛いでしょう?ここは?」 「いたたたたたたたた!!あぁ〜、ここが痛いです〜ひえ〜!」 と、先生が診断を下しました はい、肩こりです へっ? あなたのように頭痛から始まる肩こりもありますよ そして、首から方へかけて、つながっている筋肉が炎症を起こしているのですね で、揉んだりしましたか? はい!た〜くさん揉んで揉んでもらいました♪ ・・・・揉んだことでさらに悪化したんですね〜 痛い時や、張っている時に、揉んだら、さらに筋肉の緊張が強まってしまって 悪くなるのよ (な〜に〜? 気持ちが良かったのはその時だけで こんなに辛いのは、そのせいだなんて… )原因としては、疲労蓄積や、同じ姿勢を続けていることなどが考えられます 口を開けるのも痛いのは、頭から首、肩へかけての筋肉が全部つながっていて 痛いから、そうなるのよね だから、そうっとさすったり、温めるのが良いでしょう あとは痛み止めと塗り薬と湿布をあげましょう それで、症状が改善されなかったら、また来てみてください こういう事でした ![]() 首が動かないって、本当に辛いですね うがいの「ガラガラ」が出来ないのですよ (風邪が大流行のこの時期に、ガラガラが出来ない、この辛さ…) 先生に言われた通りに、よく温めて、薬を飲んで、早めに寝ました 今朝は… 昨日の朝よりも、ずーっと楽になりました ![]() まだ、首はうまく動きませんが、仕事はできそうです ![]() このまま、ちゃんと良くなることを願いますね〜 いや、きっと良くなるだろう ![]() いつも通りに、子供達のお弁当を作っていたら、いつもよりも20分も娘が早く 起きてきたので 「どうしたの?時間、間違えた?」と聞くと 「いや…朝ご飯の用意をしようかな?と思ってさ 」と言いました「えっ?私が、辛いと思ったから?」 「まぁね!」 いや〜 ![]() 優しいじゃないのよ〜 ![]() こういう時に、「目に見える」優しさを発揮するのは、娘ですね 朝、早くから、2人でキッチンに立って、同時進行で用意が出来ました ![]() この、辛〜〜い肩凝りの原因は… 多分、疲労蓄積だと思います ![]() 疲れはその日のうちに取るように心がけているのですが 気が付かないうちに、溜まっているのかもしれませんね いや〜、それにしても、この痛みは勘弁です ![]() |
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痛みって、本人にしか分からないし、辛く大変でしたねぇ…。(┬┬_┬┬) |
たかのめ 2012/02/10 10:54 |
たいへんでしたね。肩こりが原因だとは・・。ちょっと驚きです。頭痛から始まるようなモノもあるんですね。 |
あんどう 2012/02/10 18:29 |
♪たかのめさん いや〜、痛かったです。 |
Deco 2012/02/12 07:44 |
♪あんどうさん 大変でした。まるでロボットのように動く私を見る、家族の目が、憐れみと可笑しさとで変でした(笑) |
Deco 2012/02/12 07:47 |
そこまでひどくなるなんて、よっぽど我慢してたんですね。 |
ちか 2012/02/14 09:01 |
♪ちかさん どうもありがとう。 |
Deco 2012/02/15 08:01 |
いろいろあって私も今朝は首こりです。 |
らっきち 2012/02/15 08:20 |
♪らっきちさん この話からちょうど1週間経ちましたが、今はすっかり元通りになりました! |
Deco 2012/02/16 09:07 |
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