Decoのケセラセラ

アクセスカウンタ

help RSS 激痛!

<<   作成日時 : 2012/02/10 08:22   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 8


ここ1週間くらい、ずっと後頭部が痛いというか違和感があるな〜と思っていました
(だから頭痛??って思っていたのです)

そうしたら、一昨日の仕事中から、首が痛くなってきて
おまけに、回らなくなってきて、「痛い、痛い」と言いながら
なんとか仕事を終えて、帰ったのですが
その痛みがだんだんと増してきて、夜になる頃には、激痛

首を後ろに反ることも、左右に向ける事も出来なくなりました

どうも、頭の痛みではなくて、首の付け根がいたいのだな〜と思い
夫が帰ってきてから、よ〜く揉んでもらいました





翌日の昨日

起きたら、症状はさらにひどくなっている

首は回らないし、痛いし、おまけにご飯も食べられない

口を開ける時に、首の左右の筋肉か神経が痛み、「あ〜ん」と出来ないのです



げげっ!



幸い、昨日は仕事が休みだったので、すぐに整形外科に行きました




先生に今までの症状を伝えると、痛い首をもっと動かして

「はい、こうやったらどこが一番痛いの?」


「せ、先生!いたたたたたたた!! 痛すぎて、どこが痛いのかわかりませ〜ん!」


「ここ、痛いでしょう?ここは?」


「いたたたたたたたた!!あぁ〜、ここが痛いです〜ひえ〜!」



と、先生が診断を下しました




はい、肩こりです




へっ?


あなたのように頭痛から始まる肩こりもありますよ
そして、首から方へかけて、つながっている筋肉が炎症を起こしているのですね
で、揉んだりしましたか?



はい!た〜くさん揉んで揉んでもらいました♪



・・・・揉んだことでさらに悪化したんですね〜
痛い時や、張っている時に、揉んだら、さらに筋肉の緊張が強まってしまって
悪くなるのよ




(な〜に〜? 気持ちが良かったのはその時だけで
こんなに辛いのは、そのせいだなんて…


原因としては、疲労蓄積や、同じ姿勢を続けていることなどが考えられます


口を開けるのも痛いのは、頭から首、肩へかけての筋肉が全部つながっていて
痛いから、そうなるのよね

だから、そうっとさすったり、温めるのが良いでしょう

あとは痛み止めと塗り薬と湿布をあげましょう

それで、症状が改善されなかったら、また来てみてください





こういう事でした




首が動かないって、本当に辛いですね

うがいの「ガラガラ」が出来ないのですよ
(風邪が大流行のこの時期に、ガラガラが出来ない、この辛さ…)



先生に言われた通りに、よく温めて、薬を飲んで、早めに寝ました



今朝は…


昨日の朝よりも、ずーっと楽になりました

まだ、首はうまく動きませんが、仕事はできそうです

このまま、ちゃんと良くなることを願いますね〜
いや、きっと良くなるだろう





いつも通りに、子供達のお弁当を作っていたら、いつもよりも20分も娘が早く
起きてきたので

「どうしたの?時間、間違えた?」と聞くと
「いや…朝ご飯の用意をしようかな?と思ってさ」と言いました

「えっ?私が、辛いと思ったから?」
「まぁね!」



いや〜
優しいじゃないのよ〜



こういう時に、「目に見える」優しさを発揮するのは、娘ですね


朝、早くから、2人でキッチンに立って、同時進行で用意が出来ました




この、辛〜〜い肩凝りの原因は…

多分、疲労蓄積だと思います

疲れはその日のうちに取るように心がけているのですが
気が付かないうちに、溜まっているのかもしれませんね


いや〜、それにしても、この痛みは勘弁です





テーマ

関連テーマ 一覧

月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(8件)

内 容 ニックネーム/日時
痛みって、本人にしか分からないし、辛く大変でしたねぇ…。(┬┬_┬┬)
結果としては、揉み痛めてしまったけれど、マッサージして下さる優しい旦那さまと、朝の忙しい時に身体を気遣い手伝ってくれる優しい娘さんがいらして、羨ましい限りです。愛に満ちてますね〜゚+。(*′∇`)。+ご家族のためにも、身体お大事になさって下さいね。ママは家族の太陽なんですから!d(>_・)
たかのめ
2012/02/10 10:54
たいへんでしたね。肩こりが原因だとは・・。ちょっと驚きです。頭痛から始まるようなモノもあるんですね。
揉んだことで悪化することもあるなんて、初めて知りました。
お疲れなんでしょうね。
お大事になさってください。
あんどう
2012/02/10 18:29
♪たかのめさん  いや〜、痛かったです。
幸い、痛みは日に日に軽くなり、今日はほとんど違和感がなくなりました。
愛が満ちているかは?ですが、こういう時に人間性が出るな〜と実感です。(夫が具合の悪い時には、出来るだけ家族にうつさないようにと、そればかりを考えてしまい、愛は満ちません 笑)
今日も頑張って仕事をしてきます!

どうもありがとうございました。

Deco
2012/02/12 07:44
♪あんどうさん  大変でした。まるでロボットのように動く私を見る、家族の目が、憐れみと可笑しさとで変でした(笑)
そうそう、凝りをほぐそうとしてマッサージをすると、良くない事が多いらしいですから、気を付けて下さいね。
今までのストレスや、疲れがどっと来た感じですね。
ご心配をおかけしました。
大分楽になったので、もう大丈夫でしょう。
ありがとうございました。

Deco
2012/02/12 07:47
そこまでひどくなるなんて、よっぽど我慢してたんですね。
それにしても、痴漢から見知らぬ女性を助ける息子さん、お母さんの危機に早起きしてくれるお嬢さん、お子さん達が優しくていいですね。
我慢強い母が優しい子供を育てるのかな?
でも我慢強いのもほどほどに。お大事になさってくださいね。
ちか
2012/02/14 09:01
♪ちかさん  どうもありがとう。
おかげで、痛みはなくなり、普段通りの生活が出来ています。
そんなに我慢はしていなかったのですよ。突然の体の異変で、慌てました。
無理はしないようにしなければいけませんね。

Deco
2012/02/15 08:01
いろいろあって私も今朝は首こりです。
だんだん、普通にちょっと体操したりストレッチしたりで凝りはほぐせなくなってきますよね。次は早めに処置するんだよ。少し高いけどアクテージっていう湿布はよく効きます。自分の身体と上手に対峙する方法を手探りで見つけながら、お互いに元気に過ごしましょうね。仕事行ってきます!
らっきち
2012/02/15 08:20
♪らっきちさん  この話からちょうど1週間経ちましたが、今はすっかり元通りになりました!
そう、早めの処置ですね。
アクテージという湿布。CMでもやっている物かしら?
今回の凝りでも湿布を貼っていましたが、どうも皮膚がかぶれてしまい、不快感があるのですよ…仕方がないですけれど。

お仕事頑張っていますね。
今日も頑張りましょう〜

Deco
2012/02/16 09:07

コメントする help

ニックネーム
本 文
激痛! Decoのケセラセラ/BIGLOBEウェブリブログ
[ ]